Wskazania do ćwiczeń i rehabilitacji:

  • Ból pleców, szyi, karku
  • Przepuklina
  • Zwyrodnienia
  • Rwa kulszowa
  • Stany po złamaniach, urazach
  • Uporczywe bóle/ zawroty głowy
  • Otyłość
  • Obfity biust
  • Siedzący tryb życia
  • Brak ruchu
  • Duzy wysiłek fizyczny

Wskazania do rehabilitacji:

  • Pacjenci, którzy ulegli urazom
    • złamania,
    • skręcenia,
    • uszkodzenia łękotek,
    • więzadeł,
    • naderwanie mięśni,
    • naderwanie i zerwanie ścięgien (np. ścięgna Achillesa),
    • uszkodzenia chrząstek
  • Pacjenci cierpiący na ostre i przewlekłe bóle kręgosłupa
    • rwa ramienna,
    • rwa kulszowa,
    • migrenowe bóle głowy,
    • zespół bolesnego barku,
    • łokieć tenisisty, łokieć golfisty,
    • zespół cieśni nadgarstka,
    • zespoły powięziowe, zapalenie ścięgien Achillesa,
    • ostroga piętowa
  • Pacjenci, którzy przebyli operacje w obrębie układu ruchu
    • endoprotezoplastyka biodra,
    • rekonstrukcja więzadeł .

Wskazania do rehabilitacji:

  • Przebyte udary
  • Uszkodzenie rdzenia kręgowego
  • Pacjenci ze stwardnieniem rozsianym
  • Pacjenci z chorobą Parkinsona
  • Pacjenci z uszkodzeniami czaszkowo-mózgowymi
  • Pacjenci po operacjach neurologicznych

Wskazania do rehabilitacji:

  • Pacjenci z zaburzeniami ruchowymi (podwyższone, obniżone napięcie mięśniowe, asymetria ułożenia)
  • Pacjenci z opóźnieniem rozwoju psycho-ruchowego
  • Pacjenci z uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego ( mózgowe porażenie dziecięce)
  • Pacjenci z uszkodzeniem obwodowego układu nerwowego (uszkodzenie splotu barkowego)
  • Pacjenci z chorobami genetycznymi, metabolicznymi oraz wadami wrodzonymi
  • Wady postawy ( lordoza, kifoza)
  • Skolioza

Zależy od przyczyny jej powstania, miejsca na ciele, czasu gojenia oraz indywidualnych skłonności do bliznowacenia.

Wymienione rodzaje blizn są często powodem ograniczeń przesuwu tkanek miękkich a to wpływa na ból i występowanie dysfunkcji prowadzących do dysfunkcji.

Estetyczny wygląd (choć dla wielu ważny) to nie wszystko. Terapeuta sprawdza bariery tkankowe, ocenia mobilność tkanki, giętkość oraz poślizg tkanki. Postępowanie terapeutyczne uzależnione jest od źródła oraz zakresu dysfunkcji. Wprawne palce terapeuty są w stanie doskonale ocenić czy nawet ta powierzchownie niewidoczna blizna może być przyczyną innych problemów (np. blizna po cesarskim cięciu a bóle odcina lędźwiowego).

Zapraszamy do zapisów na terapie

Możliwości i rozwiązania:

Manualna mobilizacja blizny – główną rzeczą o jaką powinniśmy zadbać jest to, by blizna goiła się prawidłowo i bez powikłań. Najważniejsze co należy robić od pierwszych dni po powstaniu blizny jest jej mobilizacja. Oznacza to poruszanie tkanek otaczających ranę w celu zapobiegania sklejaniu się i przerastaniu. Szwy nie są przeciwwskazaniem – mobilizujemy tkanki otaczające. W zależności od czasu po zabiegu stosowane są odpowiednie kierunki mobilizacji (do blizny, od blizny, skręcanie, odciąganie, rolowanie..). Mobilizacje wykonuje się zazwyczaj 3 – 4 x dziennie, więc wizyta w gabinecie poza częścią terapeutyczną obejmuje instruktaż domowy.
Po wygojeniu rany zazwyczaj wprowadza się masaż blizny ze specjalnymi maściami, które maja sprzyjać dalszemu gojeniu, przemodelowaniu blizny (przy okazji natłuszczanie, nawilżanie).

INDIBA Activ Therapy

Stosowany jako dopełnienie manualnej mobilizacji pomaga osiągnąć wyjątkowe efekty niezwykle szybko. Wykorzystanie stałej częstotliwości prądu radiofrekfencyjnego wywołuje biostymulację wewnątrztkankową, która powoduje ruchy macierzy pozakomórkowej, odżywia komórki i zwiększa jej metabolizm. Zwiększenie mikrocyrkulacji tkankowej wpływa finalnie na wygląd zewnętrzny blizny. Hiperaktywacja zmienia równowagę tkankową, która niweluje zwłóknienia i aktywuje procesy regeneracyjne. Po zakończonym zabiegu proces trwa do 8 godzin. Efekt widoczny już po pierwszym zabiegu.

Laseroterapia biostymulacyjna – zwiększa metabolizm. To nowoczesna metoda wykorzystująca dużą, ale bezpieczną dawkę promieniowania podczerwonego, która zapewnia tkanką przegrzanie, stymulując metabolizm komórkowy. Wpływa na kolagen i elastynę, zwiększając ich produkcję w skórze właściwej. Efekt widoczny już po pierwszym zabiegu.

Kinesiotaping – to metoda opiera się na wykorzystaniu fizycznych właściwościach taśmy oraz sposobie jej aplikacji. Taśma ma właściwości podobne do skóry – jej grubość zbliżona do skóry, pozwala na odparowanie wilgoci. Funkcją takiej taśmy jest normalizacja napięcia mięśniowo- powięziowego, likwidacja zastojów i obrzęków limfatycznych, redukcja bólu oraz nadwrażliwości czuciowej. Poprzez aplikację tego niepozornego plastra, można wpłynąć na wygląd zewnętrzny ale również skorygować ograniczenia ruchomości blizn. Jest to nieinwazyjna metoda, która w krótkim czasie (systematyczne aplikacje), przynosi wymierne efekty w leczeniu blizn.

Presoterapia (terapia uciskowa blizny) – polega na zastosowaniu przewlekłego, miejscowego ucisku na bliznę, który powoduje niedotlenienie tkanek, zwolnienie metabolizmu, redukcję liczby fibroblastów i nasilenie aktywności kolagenazy. Stosowanie ubrań kompresyjnych oraz plastrów silikonowych daje dobre wyniki leczenia. Szczególnie polecana w przypadku rozległych blizn oparzeniowych.

Wskazania do rehabilitacji:

  • Pacjenci po artroskopii kolana (stawu biodrowego, kolanowego, skokowego, barkowego)
  • Pacjenci po endoprotezoplastyce stawu biodrowego, kolanowego
  • Pacjenci po rekonstrukcji więzadeł, ścięgien (min więzadła krzyżowego, ścięgna Achillesa, stawu barkowego)
  • Pacjenci po operacjach neurologicznych
  • Pacjenci po zabiegach mikrochirurgicznych w obrębie ręki.
  • Masaż leczniczy
    • Pacjenci ze schorzeniami kręgosłupa
    • Pacjenci ze zmianami zwyrodnieniowymi
  • Masaż relaksacyjny
    • Osoby prowadzące stresujący tryb życia
    • Osoby cierpiące na bezsenność
    • Osoby z nadpobudliwością
    • Osoby z obniżonym ciśnieniem krwi
    • Osoby ze stanami wyczerpania psychicznego i fizycznego
    • Osoby z zaburzeniami w przepływie energii
  • Masaż limfatyczny
    • Usprawnia przepływ chłonki w układzie limfatycznym
    • Pobudza krążenie krwi i limfy poprawiając stan organizmu
    • Redukuje cellulit
    • Usuwa z organizmu zbędne elementy przemiany materii
    • Ujędrnia i uelastycznia skórę
    •  Redukuje zespół ciężkich nóg
    • Poprawa odżywienie skóry,
    • Pomocny w redukcji obrzęku tłuszczowego
  • Masaż sportowy
    • Pomaga osobom aktywnym fizycznie w utrzymaniu formy
    • Ułatwia przygotowanie organizmu do wysiłku
    • Wspomaga organizm przed, w trakcie i po wysiłku
    • Chroni ciało przed zakwasami, napięciem mięśni
    • Przyśpiesza regenerację ciała po wysiłku fizycznym
    • Zapobiega kontuzjom

Zajmujemy się sportowcami  trenującymi amatorsko, oraz zawodowo. Opiekujemy się klubami sportowymi oraz indywidualnymi pacjentami.

Celem rehabilitacji jest: Utrzymanie poziomu wydolności.

  • Redukcja wzorców ruchowych
  • Bezpieczny powrót do uprawiania sportu
  • Profilaktyka kolejnego urazu
  • Przełamanie obaw przed powrotem do pełnej aktywności sportowej

REHABILITACJA DLA MAM:

  • Po porodzie, które mają rozejście mięśni prostych – rozpoczęcie terapii powinno odbyć się już w połogu (wymagana jest zgoda lekarza ginekologa o braku przeciwskazań)
  • Po porodzie przez cesarskie cięcie lub po nacięciu/pęknięciu krocza w celu rehabilitacji/mobilizacji blizny
  • Które cierpią na bóle kręgosłupa
  • Które chciałyby wrócić bezpiecznie do aktywności fizycznej po porodzie lub przygotować się fizycznie do ciąży
  • Po operacji powłok brzucha i abdominoplastyce w celu dobrania bezpiecznych ćwiczeń po operacji i mobilizacji blizny